Как сообщает Гидрометцентр Черного и Азовского морей, на Рождество в Одессу придет настоящая зима: столбик термометра опустится до -17, ожидается сильный снег и порывистый ветер. В мэрии уже предупредили горожан, что лучше не выходить на улицы города. Но для тех, кто все же решится выбраться из дома, “Пушкинская” выяснила, как утепляться в ненастье, и что нужно делать, дабы в рождественские дни не слечь с болезнью.

В первую очередь, говорят медики, нужно уделить внимание одежде: будучи тепло одетым, человек комфортно себя чувствует на морозе от 3 до 6 часов, в противном случае достаточно и получаса, чтобы начались проблемы со здоровьем. Стоит вспомнить старый дедовский способ и одеваться по принципу “луковицы” — несколько одежек, предпочтительнее из натуральных материалов, сразу помогут контролировать температуру тела.

Второй вариант — термобелье. Оно сохраняет тепло, тем самым не давая организму переохладиться. Обувь в такую погоду нужно выбирать высокую, с ребристой и толстой подошвой — это поможет предотвратить падение в гололед, и держать ноги в тепле. В такую погоду стоит задуматься о комфорте и забыть о кроссовках, подвернутых штанах и другой “стильной” одежде.

Употреблять алкоголь ради согрева врачи категорически не рекомендуют. Он расширяет сосуды и улучшает кровообращение, создавая временное ощущения тепла, которое нужно постепенно “обновлять”. Именно поэтому львиный процент обморожения происходит с нетрезвыми людьми. На морозе лучше всего пить горячие безалкогольные напитки: чай, кофе, горячий шоколад. Более эффективными считается последний, ведь калорийные какао-бобы дают организму больше энергии.

Еще один совет от медиков для тех, кто все же рискнул выйти на улицу и замерз: не опускайте руки под горячую воду, чтобы отогреться — так можно заработать ожоги. Лучше воспользоваться теплой или и вовсе холодной водой.

Не стоит забывать также о том, что с пятницы в городе установят пункты обогрева граждан, где каждый желающий сможет выпить согревающие напитки и отогреться перед дальнейшей дорогой. Но на весь город их будет всего два: в Приморском районе — в парке Преображенский (ул. Мечникова) и Суворовском — в районе автомойки «Нептун», угол ул. Жолио-Кюри и Ген. Бочарова.

Кроме того, подробный свод правил как вести себя во время снегопада и гололеда опубликован на сайте мэрии. Городские врачи рекомендуют одесситам ходить “не спеша, на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях, опираясь на всю ступню», руки держать в карманах, а в случае обморожения — немедленно обратиться в ближайший травмпункт.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ