Геомагнітна буря в Україні 28 липня 2025 року: прогноз по регіонах і як уберегтись від впливу

У понеділок, 28 липня 2025 року, Землю накриє потужна магнітна буря рівня G2 за шкалою NOAA. Причиною став корональний викид маси (CME), зафіксований 25 липня з боку активної плями AR3378, яка наразі обернена до Землі. За прогнозами Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця (ЛРАС) та NOAA, геомагнітна буря зачепить Україну в денні та вечірні години й може викликати дискомфорт у метеочутливих осіб, пише Пушкінська.

Буря матиме регіональну специфіку — в залежності від широти, метеоумов та загальної електромагнітної ситуації. Розглянемо вплив на кожну частину України та дамо практичні поради, як зменшити негативні наслідки.

Сонячна активність та джерела геомагнітного шторму

Згідно з даними NOAA Space Weather Prediction Center, на Сонці 25 липня відбувся помірно потужний викид корональної маси. Магнітні лінії земного поля почали реагувати вже з ранку 28 липня, коли K-індекс сягнув рівня 6. Це означає початок геомагнітного шторму рівня G2, який супроводжуватиметься сильними збуреннями у верхніх шарах атмосфери та іоносфері. Такі бурі не становлять загрози для життя, але можуть спричинити збої в роботі GPS, мобільного зв’язку, навігаційних систем, а також впливати на самопочуття людей, особливо з серцево-судинними та неврологічними порушеннями.

Вплив магнітної бурі на регіони України

Рівень впливу магнітної бурі сьогодні в Україні суттєво варіюється залежно від географічного положення, тому важливо розглянути особливості її прояву в кожному регіоні окремо.

Північ (Київ, Чернігів, Суми, Житомир)

Північні регіони — серед найбільш вразливих, оскільки географічна широта підсилює вплив іоносферних процесів. У мешканців Київщини та Сумщини можуть частіше спостерігатися головні болі, безсоння, дратівливість. Медичні служби радять зменшити фізичні навантаження і уникати стресу в першій половині дня.

Центр (Полтава, Кропивницький, Вінниця, Черкаси)

У центральній Україні геомагнітна активність буде відчутною в обідню пору. Жителі Полтави можуть зазнати коливань тиску або підвищеної втоми. Рекомендується скоригувати графік прийому ліків та зменшити вживання кофеїну. Особливо уважними варто бути водіям — можлива легка затримка реакцій.

Захід (Львів, Івано-Франківськ, Ужгород, Тернопіль)

На заході магнітна буря матиме найменший вплив завдяки дещо меншій геомагнітній напрузі. Проте у високогірних районах можливе погіршення якості сигналу супутникових мереж. Людям із проблемами дихання рекомендується частіше провітрювати приміщення, адже підвищується ймовірність зміни атмосферного тиску.

Південь (Одеса, Миколаїв, Херсон, Запоріжжя)

У південних регіонах геомагнітна буря торкнеться переважно у вечірній час. Жителі Одеси можуть відчути неспокій, особливо ті, хто чутливо реагує на зміну магнітного поля. Порада — уникати вечірніх переїздів і зосередитись на розслаблюючих практиках. Більше рідини, менше екранів — ось формула стабільності цього дня.

Схід (Харків, Дніпро, Луганськ, Донеччина)

Схід України перебуватиме в зоні підвищеної активності. Харківщина може зазнати локальних перебоїв зі зв’язком, особливо в сільських районах. Люди з вегето-судинною дистонією або хронічними захворюваннями можуть відчути тимчасове погіршення стану. Рекомендовано частіше відпочивати, уникати конфліктів та слідкувати за гідратацією.

Поради як діяти під час магнітних бур

Поради, як зменшити вплив геомагнітного шторму:

• Слідкуйте за тиском: якщо ви гіпертонік або маєте серцеві захворювання — тримайте під рукою потрібні ліки.
• Пийте достатньо води: дехідратація підвищує навантаження на судини.
• Відмовтесь від алкоголю та стимуляторів: кофеїн, нікотин та спиртне підсилюють чутливість до бурі.
• Обмежте використання гаджетів: екранна активність підвищує нервову напругу.
• Медитація, дихальні практики, прогулянки: ефективно допомагають знизити рівень стресу.

Навіть прості профілактичні дії під час геомагнітної нестабільності здатні суттєво покращити самопочуття й зберегти емоційну рівновагу впродовж усього дня.

Кому варто бути особливо обережним

• Людям із гіпертонією, аритмією, ішемічною хворобою серця
• Людям із хронічною втомою, тривожністю, ВСД
• Вагітним і людям похилого віку
• Дітям із надмірною збудливістю

Під час бурі активізується симпатична нервова система, що може впливати на пульс, артеріальний тиск, апетит та сон. Якщо симптоми посилюються — звертайтесь до лікаря.

Що прогнозують астрономи на наступні дні

За попередніми оцінками NASA та NOAA, ця буря не стане початком тривалої активності. Уже з 29 липня очікується стабілізація геомагнітного фону. Проте активна сонячна пляма AR3378 ще здатна генерувати сплески — тому варто стежити за оновленнями.

28 липня 2025 року — день, коли геомагнітна ситуація вимагає уваги, особливо з боку метеочутливих осіб. Сонячна активність — не привід для паніки, але важливий маркер для адаптації ритму життя. Регіональна специфіка впливу бурі дозволяє краще підготуватися та діяти превентивно. Слухайте своє тіло, піклуйтеся про нервову систему — і навіть сильний сонячний вітер не виб’є вас з гармонії. Раніше ми вже писали про геомагнітну активність 27 липня в Україні.