Магнітна активність 14 червня 2025 року в Україні по регіонах
Магнітна буря — це збурення магнітного поля Землі, викликане сонячною активністю, зокрема спалахами та викидами корональної маси. Потоки заряджених частинок досягають магнітосфери Землі, викликаючи електромагнітні збурення. Ці явища можуть впливати не лише на прилади супутникового зв’язку, GPS та енергосистеми, а й на самопочуття людей, нагадує Пушкінська.
Величина геомагнітного збурення вимірюється за K-індексом — шкалою від 0 до 9:
- 0–3 — спокійна ситуація,
- 4 — слабке збурення,
- 5 і вище — магнітна буря.
Починаючи з Kp=5, можливі проблеми із самопочуттям у метеочутливих людей, а при Kp=7 і вище — збої в електромережах та системах зв’язку.
Загальний прогноз по Україні на сьогодні 14 червня 2025 року
За даними сервісів NOAA та українського Meteoagent, у суботу, 14 червня, очікується помірна геомагнітна активність, без критичних бур. Прогнозований K-індекс становить 4.2, що відповідає незначному збуренню. Це межовий стан між спокійним магнітним фоном і слабкою бурею.
Особливу увагу до самопочуття варто звернути метеозалежним людям, людям похилого віку, а також тим, хто працює зі складною технікою чи має хронічні проблеми з серцем або тиском.
Таблиця магнітної активності по регіонах України на 14 червня 2025 року
| Регіон | Прогнозований Kp-індекс | Рівень впливу | Рекомендації |
|---|---|---|---|
| Захід | 3.8 | Низький | Звичайний ритм, без обмежень |
| Центр | 4.3 | Помірний | Пити більше води, уникати перевтоми |
| Північ | 4.5 | Помірний | Обмежити навантаження, слідкувати за сном |
| Південь | 4.1 | Низько-помірний | Активність без надмірів, прогулянки |
| Схід | 4.4–4.6 | Помірний | Стежити за тиском, менше кави |
| Київ | 4.3 | Помірний | Не перенавантажувати нервову систему |
Регіональний розподіл магнітної активності
Геомагнітна ситуація 14 червня 2025 року в Україні має свої відмінності залежно від регіону. Рівень збурень коливатиметься, але залишатиметься в межах помірної норми. Нижче — детальний огляд по областях, деякі з яких можуть відчути незначні магнітні хвилювання, а інші — провести день у стабільному фоні.
Захід України
У Львівській, Івано-Франківській та Закарпатській областях прогнозується стабільна геомагнітна ситуація. Коливання не перевищуватимуть Kp=3.8. Це означає відносно спокійний день, без впливу на техніку та здоров’я.
Центральні області
Київська, Черкаська, Вінницька та Кіровоградська області можуть спостерігати короткочасні пульсації магнітного поля до Kp=4.3. Вірогідні легкі нездужання у метеочутливих.
Північ України
У Сумській, Чернігівській, Житомирській областях очікується слабке збурення — Kp=4.5. День бажано планувати помірно, уникати фізичних і психоемоційних перевантажень.
Південь України
В Одеській, Херсонській, Миколаївській областях ситуація буде відносно стабільною — Kp=4.1. Прогулянки, відпочинок на природі й помірна активність не протипоказані.
Східні області
У Харківській, Дніпропетровській, Донецькій та Луганській областях K-індекс коливатиметься в межах 4.4–4.6. Можливі незначні ефекти для людей з гіпертонією або підвищеною тривожністю.
Місто Київ
У столиці очікується підвищення до Kp=4.3 у другій половині дня. Можливі скачки артеріального тиску, дратівливість, проблеми зі сном — особливо у тих, хто вже відчуває вплив погоди.
Як організм людини реагує на магнітні бурі
Хоча геомагнітні бурі не відчуваються усіма, близько 10–15% людей можуть страждати від симптомів, схожих на метеозалежність:
- Головний біль, тиск у скронях
- Запаморочення, шум у вухах
- Безсоння, втома, роздратування
- Серцевий дискомфорт або тахікардія
- Зниження концентрації уваги
Лікарі наголошують: це не психосоматика, а відповідь автономної нервової системи на зміну електромагнітного фону.
Що допоможе пережити день з підвищеною геомагнітною активністю
Для метеочутливих людей та тих, хто має проблеми зі сном, судинами або тиском, важливо дотримуватись простих, але ефективних правил:
- Пийте більше води, уникаючи кофеїну й алкоголю
- Намагайтеся уникати стресів, конфліктів і великих інформаційних навантажень
- Зменшіть фізичну активність: дозовані навантаження — ключ до стабільного стану
- Приймайте натуральні адаптогени — наприклад, настоянку елеутерококу, глоду, пустирника (за рекомендацією лікаря)
- Забезпечте собі повноцінний сон — 7–9 годин, з вечірнім відключенням від екранів
- Їжте легко, з перевагою овочів, зелені, каш та нежирних білків
Магнітна активність 14 червня 2025 року в Україні залишається в межах помірної норми, без небезпечних піків. Хоч окремі регіони (переважно північ та схід) зазнають коротких хвиль збурень, серйозного ризику для здоров’я більшості людей немає. Водночас метеозалежні особи можуть відчути легкий дискомфорт — і тут допоможе підготовленість та турбота про власне тіло.
Раніше ми інформували про ситуацію з магнітною активністю в пятницю 13 червня в Україні.
