Магнітна активність в Україні 19 червня 2025 року: прогноз та вплив на самопочуття
19 червня 2025 року в Україні очікується помірна магнітна активність, яка може вплинути на самопочуття метеочутливих людей. За прогнозами міжнародних геофізичних центрів та українських метеослужб, сьогодні фіксується підвищений індекс геомагнітної активності — до рівня G1 (слабка магнітна буря). Найбільше коливання магнітного поля очікується у південних та центральних регіонах країни, включаючи Одещину повідомляє Пушкінська.
Прогноз магнітної активності 19 червня 2025 року в Україні
Станом на ранок 19 червня, за даними NOAA Space Weather Prediction Center та Українського гідрометцентру, очікується підвищення геомагнітного індексу до значень Kp=5. Це відповідає початковій фазі слабкої бурі.
| Регіон | Очікуваний Kp-індекс | Ймовірний вплив на самопочуття | Рекомендації на день |
|---|---|---|---|
| Захід | 4 | Легка млявість вранці, підвищена чутливість до погоди | Плавний старт дня, прогулянка на свіжому повітрі |
| Центр | 4–5 | Емоційні коливання, зниження уваги у другій половині дня | Регулювати навантаження, дотримуватися водного балансу |
| Північ | 5 | Порушення якості сну напередодні, стомлюваність | Спокійний ритм дня, уникати перевтоми |
| Південь | 4 | Відчуття знесилення після обіду, легкі головні болі | Планувати відпочинок, уникати спеки в пікові години |
| Схід | 5 | Дратівливість, підвищена метеочутливість | Більше відпочинку, заспокійливі трав’яні напої |
| Київ | 5 | Зниження концентрації, загальна втома до вечора | Робити паузи у роботі, забезпечити якісний відпочинок |
Пік активності сьогодні прогнозують у другій половині дня — з 14:00 до 20:00 за київським часом. Увечері інтенсивність бурі має знижуватися. За попередніми даними, найактивніше геомагнітні збурення відчуватимуться у Полтавській, Кіровоградській, Одеській та частково Львівській областях.
Як магнітні бурі впливають на самопочуття
Магнітні бурі — це відповідь земної магнітосфери на потужні викиди сонячної плазми. Хоча більшість людей їх не помічає, певна частина населення — так звані метеочутливі особи — може відчувати:
- Головний біль, мігрені
- Нестабільний артеріальний тиск
- Підвищену втому та сонливість;
- Дратівливість, емоційну нестабільність
- Безсоння
- Порушення серцевого ритму
Особливо уважними мають бути люди із серцево-судинними захворюваннями, порушеннями тиску, вегето-судинною дистонією та проблемами зі сном.
Рекомендації для метеочутливих осіб
Щоб мінімізувати можливі наслідки геомагнітної активності, лікарі радять:
- Зменшити фізичні та емоційні навантаження
- Дотримуватися водного режиму — пити більше чистої води
- Уникати алкоголю та надмірного споживання кави
- Проводити більше часу на свіжому повітрі (за умови відсутності спеки)
- Не нехтувати плановими ліками (за потреби проконсультуватись із лікарем)
- Слідкувати за якісним сном — лягати вчасно, уникати гаджетів перед сном
Якщо з’являються сильні симптоми — обов’язково звернутися по медичну допомогу.
Вплив магнітної активності на Одещину та Одесу
Особливо актуальним прогноз стане для мешканців південних регіонів — зокрема, Одеської області. За даними геофізичних спостережень, тут очікується вираженіша динаміка магнітного фону в другій половині дня. Місцевим жителям рекомендують зважати на можливі зміни у самопочутті, особливо людям похилого віку та тим, хто має хронічні хвороби. Для мешканців Одеси корисно буде уникати тривалого перебування на сонці у пікові години та слідкувати за рівнем гідратації. Популярні запити: «магнітні бурі Одеса», «прогноз бурь по регіонах».
Чи є загроза для зв’язку, електромереж або транспорту
За даними на сьогодні, серйозної загрози для роботи телекомунікацій, електромереж чи транспорту в Україні не прогнозується. Слабка буря рівня G1 зазвичай не викликає суттєвих технічних збоїв.
Проте можливі короткочасні збої в роботі радіозв’язку на коротких хвилях та незначні коливання в роботі GPS-пристроїв у північних і південних регіонах країни. Для звичайних користувачів побутових приладів та інтернету день обіцяє бути стабільним.
19 червня 2025 року в Україні спостерігатиметься помірна магнітна активність. Хоча серйозних технічних чи медичних загроз не очікується, метеочутливим людям варто бути уважними до свого стану — особливо у південних регіонах, зокрема на Одещині та в Одесі. Дотримання простих профілактичних порад допоможе легше пережити цей день. Раніше ми писали про магнітну активність в Україні 18 червня 2025 року.
