Магнітна буря та сонячна активність в Україні 29 липня 2025 року по регіонам

29 липня 2025 року в Україні продовжиться дія геомагнітного збурення, викликаного потужним корональним викидом маси (CME), який відбувся 25 липня на Сонці. Джерелом стала активна пляма AR3378, яка перебувала у геоефективному положенні, що спричинило пряме зіткнення заряджених частинок із магнітосферою Землі, повідомляє Пушкінська.

Викид CME мав фронтальний напрямок і високу швидкість, що забезпечило досягнення максимуму збурення в ніч на 29 липня. Таким чином, буря є не самостійною подією, а продовженням геомагнітної активності, яка почалася 28 липня. Найвищу інтенсивність очікують у денні години 29 липня.

Наскільки сильною буде магнітна буря 29 липня в Україні

За оновленим прогнозом NOAA та ЛРАС, буря зберігає рівень G2. Це означає помірну геомагнітну активність, яка може впливати на системи навігації, супутниковий зв’язок, а також самопочуття людей. Індекс Kp тримається на позначці 6, що відповідає стабільному збуренню середньої сили. Згідно з NOAA, рівень G2 передбачає ймовірність порушень короткохвильової радіосистеми на високих широтах, незначне перенавантаження у трансформаторних мережах та збої в роботі GPS-навігації. У побутовому вимірі такі ефекти залишаються практично непомітними, однак помітні для людей з підвищеною чутливістю.

Вплив магнітних бур на метеочутливих людей

Основна група ризику — люди з серцево-судинними захворюваннями, порушеннями ритму сну, тривожністю, ВСД і гіпертонією. Також вплив може посилитись через кумулятивний ефект — буря триває вже другу добу поспіль.

Найчастіше фіксуються такі симптоми:

• головний біль або пульсація в скронях;
• нестабільність тиску;
• апатія, втома, сонливість;
• дратівливість і погіршення концентрації.

Уразливими залишаються діти, літні люди, вагітні жінки та особи з хронічними хворобами нервової системи.

Як вплине магнітна буря 29 липня на різні регіони України

Рівень впливу залишається нерівномірним по території України — це зумовлено широтною структурою магнітного поля. Північ і центр залишаються найуразливішими.

Північ України: Київ, Чернігів, Суми, Волинь

Північні області продовжують відчувати максимальний ефект. У медичних закладах можуть спостерігатись звернення з приводу серцевих нападів, тиску, розладів сну. У водіїв можливе зниження реакції через втому. Рекомендовано скоротити час за кермом і перенести важливі справи на вечір.

Центр України: Полтава, Вінниця, Кропивницький, Черкаси

У центрі буря викликає типові прояви — втома, зниження працездатності, порушення сну. У промислових районах не виключаються незначні збої в обладнанні. Рекомендації зводяться до підтримки балансу рідини та планування регулярного відпочинку.

Захід України: Львів, Івано-Франківськ, Ужгород, Чернівці

На заході рівень активності стабільний, однак високогір’я, зокрема Прикарпаття, може фіксувати незначні зміни атмосферного тиску, які посилюють реакції метеозалежних осіб. Найбільше навантаження — у ранкові години.

Південь України: Одеса, Херсон, Миколаїв, Запоріжжя

У південних регіонах буря в поєднанні з високою температурою повітря може провокувати посилене навантаження на серцево-судинну систему. Особливо уважними слід бути мешканцям прибережних районів. Уникати відкритого сонця й підтримувати гідробаланс — ключові рекомендації.

Схід України: Харків, Полтава, Дніпро, Луганськ

На сході буря може впливати на чутливі системи зв’язку, зокрема GPS-сервіси. У звичайних користувачів можливі лише короткочасні перебої. Уразливість людей залишається на рівні попереднього дня: втома, нестабільність пульсу, слабкість.

Як захистити здоров’я під час магнітних бур

Рекомендовані дії залишаються сталими, але 29 липня їх слід дотримуватись особливо ретельно, адже це друга доба безперервної активності:

• Вживання чистої води кожні 1–1,5 години
• Відмова від алкоголю, енергетиків, важкої їжі
• Обмеження фізичних навантажень і відпочинок у затінених місцях
• Скорочення перегляду екранів, особливо у вечірній час
• Дихальні практики або йога для зниження тиску

Що робити людям із гіпертонією, ВСД та тривожністю

Для осіб із підвищеним тиском або схильністю до панічних реакцій необхідні профілактичні дії:

• Тонометрія 2–3 рази на добу
• Прийом базових препаратів (за призначенням лікаря)
• Відмова від конфліктних або перевантажених ситуацій
• Зменшення інформаційного шуму (новини, соцмережі)
• Контроль харчування: легкі овочеві страви, відмова від солі й жирного

Згідно з поточним оновленням NOAA, 30 липня очікується спад активності до рівня G1. Kp-індекс знизиться до 4–5, що дозволить більшості людей повернутись до звичного ритму. Повна стабілізація прогнозується на 31 липня, за умови відсутності нових CME з плями AR3378. На Сонці наразі не фіксується формування нових активних регіонів, здатних викликати масові викиди. Це дозволяє припустити перехід до спокійного магнітного фону.

Що варто врахувати у день геобурі

29 липня — друга доба геомагнітної бурі рівня G2, з помірним, але відчутним впливом на населення й системи навігації. Основне навантаження припаде на північ і центр України, але метеочутливість актуальна по всій території.

Найефективніші заходи:

• Контроль тиску та гідратації
• Уникнення навантажень і перегрівання
• Зменшення психоемоційного фону

Слідкування за прогнозами NOAA та ЛРАС дозволяє адаптуватися до таких подій заздалегідь, зберігаючи працездатність і стабільне самопочуття навіть в умовах сонячної активності. Раніше ми писали про магнітну активність 28 липня 2025 року в Україні.