Магнітні бурі в Україні 28 червня 2025 року: прогноз по регіонах та в Одесі
Наприкінці червня українці знову потрапляють у зону геомагнітної турбулентності. За даними обсерваторій, 28 червня 2025 року очікується помірна магнітна буря, яка може вплинути на самопочуття, настрій і навіть повсякденну продуктивність. Пушкінська повідомляє, що особливо уважними варто бути метеозалежним, людям із серцево-судинними недугами та мешканцям прибережних міст, зокрема Одеси.
Магнітні бурі в Україні 28 червня — загальний прогноз на день
За інформацією Геліогеофізичної служби, 28 червня очікується підвищення геомагнітної активності до рівня Kp-індексу 5. Це відповідає слабкій або помірній бурі, яка здатна викликати дратівливість, головний біль та втому. Найсильніший вплив прогнозують у другій половині дня, а на півдні країни — ближче до вечора.
Пікові години геомагнітної активності — коли бути обережними
Фахівці відзначають найбільш небезпечні часові проміжки доби:
- 10:00–13:00 — сплеск активності в північних та центральних областях
- 16:00–20:00 — друга хвиля магнітного навантаження, що охопить більшість регіонів
- Після 22:00 — відносне затишшя, коли геомагнітний фон стабілізується
Магнітні бурі по регіонах України
Залежно від місця проживання, інтенсивність бурі буде різною. Нижче — орієнтовна таблиця, яка демонструє очікувану активність та рекомендації для кожного регіону.
| Регіон | Очікуваний Kp-індекс | Рекомендації |
|---|---|---|
| Київ та область | 5 | Обмежити фізичні навантаження, більше відпочинку |
| Львів та Західні регіони | 4–5 | Уникати тривалих прогулянок, пити більше води |
| Харків та Схід | 5 | Планувати важливі справи на першу половину дня |
| Одеса і Південь | 5–6 | Пильнувати самопочуття, обмежити перебування на сонці |
| Дніпро та Центр | 5 | Зменшити стресові фактори, відмовитися від кави |
| Карпати | 4 | Вихід на природу, але без перенавантажень |
| Крим | 5–6 | Мінімізувати вплив спеки, стежити за тиском |
Ці рекомендації допоможуть жителям різних регіонів адаптуватися до геомагнітної ситуації 28 червня та зменшити можливий дискомфорт упродовж дня.
Магнітна активність в Одесі та області
Для мешканців Одещини та загалом південних районів України прогнозують посилене навантаження у вечірні години. Через спеку та вологість повітря симптоми магнітної бурі можуть бути відчутнішими. Варто уникати довгих прогулянок біля моря, особливо людям із гіпертонією.
Як магнітні бурі впливають на організм
Підвищена геомагнітна активність — виклик для нервової та серцево-судинної систем. Найбільш поширені симптоми:
- Головний біль, запаморочення
- Дратівливість, апатія
- Підвищення артеріального тиску
- Порушення сну
- Біль у суглобах та м’язах
Медики радять зменшити інтенсивність фізичних навантажень, більше відпочивати, підтримувати водний баланс.
Як зменшити вплив бурі на здоров’я
Щоб легше пережити 28 червня, дотримуйтеся простих правил:
- Слідкуйте за гідратацією — до 2 літрів води на добу
- Відмовтеся від кофеїну, алкоголю, важкої їжі
- Вийдіть на коротку прогулянку в тіні
- Уникайте конфліктних ситуацій
- За потреби — проконсультуйтеся з лікарем і майте під рукою необхідні препарати
Чому варто враховувати Kp-індекс у вихідний день
Субота, 28 червня — День Конституції України — для багатьох це вихідний, який планують провести активно: на природі, в дорозі, у компанії. Проте магнітна буря може змінити плани. Знаючи про геомагнітну активність заздалегідь, ви зможете краще спланувати день, уникнути поганого самопочуття та зробити його справді святковим.
Магнітні бурі 28 червня 2025 року — не причина для паніки, але важливий сигнал для турботи про себе. Слідкуйте за прогнозами, коригуйте ритм дня та бережіть здоров’я — навіть у вихідний.
Раніше ми писали про магнітну активність в Україні 27 червня 2025 року.
