Магнітні бурі у жовтні: коли небезпечні дні
“> 
Магнітні бурі – це коливання магнітного поля нашої планети, яке виникає внаслідок потужних потоків сонячного вітру, спричинених спалахами на Сонці. Вони можуть впливати на людей, які чутливі до погодних змін, а також на тих, хто має проблеми зі здоров'ям.
У жовтні очікується кілька сплесків, тому фахівці рекомендують заздалегідь піклуватися про своє здоров'я.
Календар магнітних бур у жовтні 2023
- 1 жовтня – сильна магнітна буря;
- 2 жовтня – слабка магнітна буря;
- 5 жовтня – потужна магнітна буря;
- 13-15 жовтня – слабка магнітна буря;
- 23-26 жовтня – слабка магнітна буря.
Як вберегтися від магнітних бур
- потрібно знизити фізичне навантаження та змінити раціон — краще відмовитися від жирної та солодкої їжі, а також алкоголю;
- більше гуляти на свіжому повітрі, провітрювати приміщення, робити дихальну гімнастику — це допоможе наситити кров киснем. Активізувати кровообіг також допоможе легка ранкова зарядка.
По материалам: Подробности
