Одиночество оказалось опаснее многих вредных привычек: ученые озвучили риски

Одинокие люди нередко чувствуют тоску и грусть. Но это только часть негативного влияния одиночества. Эксперты рассказали, что может произойти с организмом такого человека.

Об особенностях человеческой психологии сообщает «Пушкинская», ссылаясь на Nature.

Американский хирург Вивек Мурти рассказал историю Терезы Чаклос, которая на протяжении долгого времени страдала от одиночества. Врач отметил, что здоровье женщины заметно ухудшилось из-за длительной изоляции от общества.

«Социальная активность играет очень большую роль в поддержке физического и психологического здоровья. Одиночество не только портит настроение, оно оказывает значительное давление на психику. С каждым днем одиночество наносит все больше вреда. Может начаться бессонница, приступы депрессии, апатии и даже нервные срывы. Затем, все это начинает оказывать влияние и на физические показатели. Могут начаться проблемы с давлением и сердцем, ослабляется иммунитет. Постепенно все органы становятся слабее и возникают риски возникновения серьезных заболеваний», — рассказал Мурти.

Если вам сложно вступать в контакт с новыми людьми, то эксперты рекомендуют пройти психологические курсы. Есть множество специалистов, которые помогают людям преодолеть этот барьер.

В прошлом мы писали, как заставить семена помидоров и огурцов прорастать быстрее?