Как справиться с внезапными ночными пробуждениями: 7 практических советов
Ночные пробуждения могут стать настоящим вызовом для тех, кто стремится к здоровому и качественному сну. Эксперты подсказали, чем стоит себя занять ночью, если бессонница застала вас врасплох.