Сладости, Разное

Как отказ от сладкого может навредить человеку

Люди, стремящиеся сбросить лишний вес, часто прибегают к полному отказу от сладостей. Однако у данной практики есть побочное действие, которое может сильно навредить как физическому, так и психологическому здоровью человека.

Разное

Диетологи подсказали, как без лишних усилий уменьшить количества потребления сахара

Современный образ жизни и популярные пищевые привычки могут привести к чрезмерному употреблению сахара, что, в свою очередь, связано с вредными для здоровья факторами. Диетологи утверждают, что уменьшение потребления сахара в рационе может существенно улучшить общее состояние здоровья.