Разное

Зимняя сонливость имеет конкретные причины: врачи подсказали, как вернуть бодрость

Зимний период часто сопровождается ощущением усталости и сонливости, что может существенно повлиять на общее благополучие и производительность. Несмотря на то, что зимнее время может быть ассоциировано с уютом и праздниками, многие люди сталкиваются с проблемой усиленной сонливости. Эксперты объяснили, почему организм человека так реагирует на холодный сезон.

Разное

Врачи подсказали, как сохранить здоровье при недостаточно сильном обогреве квартиры

Холодные зимние дни могут представлять не только вызов для комфорта, но и для здоровья. Недостаточное обогревание квартиры может повысить риск простуд и других заболеваний. Однако с правильными подходами можно сохранить тепло и поддерживать здоровье даже в условиях низких температур.