Многие люди желают добиться в жизни больших успехов, но далеко не всем это удается сделать. Психолог из США Аарон Смит назвал три пункта, которые необходимы для решения этой проблемы.
Все люди стремятся к счастью, но очень часто вредные привычки препятствуют достижению этой цели. Эксперты рассказали, от чего стоит отказаться, чтобы быстрее почувствовать себя счастливым.
Сон играет ключевую роль в общей благосостоянии, и успешные люди часто уделяют особое внимание тому, как они готовятся ко сну. Эксперты проанализировали ритуалы подготовки ко сну успешных людей и выделили ряд рекомендаций, которые будут полезны каждому.
