Разное

Эти привычки убивают счастье: эксперты указали путь к лучшей жизни

Все люди стремятся к счастью, но очень часто вредные привычки препятствуют достижению этой цели. Эксперты рассказали, от чего стоит отказаться, чтобы быстрее почувствовать себя счастливым.

Разное

Ученые выяснили, какая рутина перед сном помогает стать успешнее

Сон играет ключевую роль в общей благосостоянии, и успешные люди часто уделяют особое внимание тому, как они готовятся ко сну. Эксперты проанализировали ритуалы подготовки ко сну успешных людей и выделили ряд рекомендаций, которые будут полезны каждому.