Разное

Эти привычки убивают счастье: эксперты указали путь к лучшей жизни

Все люди стремятся к счастью, но очень часто вредные привычки препятствуют достижению этой цели. Эксперты рассказали, от чего стоит отказаться, чтобы быстрее почувствовать себя счастливым.

Техно

Некоторым людям особо сложно избежать алкоголизма: ученые рассказали, кто в зоне риска

Алкогольная зависимость является серьезной проблемой общественного здоровья, затрагивая миллионы людей по всему миру. Исследование, проведенное в Университете Иллинойса Урбана-Шампейн, раскрывает интересные аспекты этой проблемы, особенно в контексте социальной тревожности.

Разное

Психологи назвали 7 привычек, которые чаще всего мешают наслаждаться жизнью

Многие люди признают, что смысл жизни человека заключается в счастье и умиротворении. Как писал классик: «Человек создан для счастья, как птица для полета». Однако, очень часто на пути к счастью возникают проблемы, которые, впрочем, можно преодолеть при верном подходе.

Разное

Незаметные убийцы нервной системы: психологи назвали нюансы, которые крадут силы у многих

Нервная система играет важную роль в общем здоровье организма, и некоторые привычки могут незаметно оказывать негативное воздействие на ее функционирование. Эти привычки, казалось бы, невинные, но могут привести к стрессу, тревожности и другим проблемам со здоровьем.

Техно

Ученые предупредили о 5 признаках злоупотребления сахаром: предложен путь улучшения рациона

Сахар, несмотря на свою сладкую привлекательность, может оказаться настоящим вызовом для здоровья, если его потребление выходит из-под контроля. Переизбыток сахара в рационе может привести к различным проблемам, включая лишний вес, проблемы с сердечно-сосудистой системой и другие заболевания. Ученые выделили пять признаков того, что вы, возможно, едите слишком много сахара.