Что может сделать с организмом отказ от соли на месяц

Молодая блогерша Никита Бхардвадж решила провести собственное исследования, полностью отказавшись от соли на месяц. Как выяснилось, это была плохая затея.

О вреде отказа от соли сообщает «Пушкинская», ссылаясь на «UA новости».

Судороги

По словам блогерши, через определенное время ее тело начали охватывать судороги. Постепенно они проявлялись все чаще и с большей силой.

Усталость

Чем дольше организм не получал соли, тем утомительнее казались дни. Даже когда она фактически ничего не делала, волны усталости охватывали ее.

Тяга к вредной пище

Блогерша утверждает, что ее постоянно тянуло на картошку фри, вермишель быстрого приготовления и другую вредную для организма пищу.

Когда она наконец обратилась к врачу, то эксперт ей объяснил, что отказываться от соли полностью нельзя. Стоит соблюдать умеренное потребление продукта, любой дисбаланс приводит к нарушению работы в организме.

После перехода на привычное питание самочувствие блогерши стабилизировалось.

В прошлом мы писали, как откладывать деньги при минимальных доходах.