Опасен или полезен дневной сон: мнение специалистов Разное

Опасен или полезен дневной сон: мнение специалистов

Дневной сон считается отличным способом восполнить силы и улучшить самочувствие. Однако не всем он идет на пользу. В некоторых случаях привычка дремать днем может негативно сказаться на здоровье и общем состоянии организма. Разберемся, чем может быть опасен дневной отдых.

Какие продукты могут стать причиной мигрени Разное

Какие продукты могут стать причиной мигрени

Мигрень, это неврологическое заболевание, сопровождающееся сильными головными болями, тошнотой и повышенной чувствительностью к свету и звукам. Одной из причин обострения может быть питание. Некоторые продукты способны провоцировать приступы мигрени из-за содержащихся в них веществ.

Техно

Ученые предупредили о 5 признаках злоупотребления сахаром: предложен путь улучшения рациона

Сахар, несмотря на свою сладкую привлекательность, может оказаться настоящим вызовом для здоровья, если его потребление выходит из-под контроля. Переизбыток сахара в рационе может привести к различным проблемам, включая лишний вес, проблемы с сердечно-сосудистой системой и другие заболевания. Ученые выделили пять признаков того, что вы, возможно, едите слишком много сахара.

Разное

Врачи подсказали, как сделать сидячую работу комфортной, заботясь о шее и позвоночнике

Современный образ жизни, напряженный ритм работы и долгие часы, проведенные в офисе за компьютером, часто ведут к болям в шее. Но существует несколько эффективных методов, которые могут помочь снять боль и расслабить область шеи.