Как восстановить секущиеся кончики волос: полезные советы

Многих беспокоит проблема секущихся кончиков, и часто возникает вопрос, существует ли более эффективный способ борьбы с этим, чем стрижка. К сожалению, эксперты уверены, что восстановить поврежденные волосы невозможно, однако укрепить их и предотвратить ломкость вполне реально.

О способах ухода за волосами сообщает «Пушкинская».

Что такое секущиеся кончики?

Это состояние, при котором волосы начинают расщепляться и расслояться, особенно на кончиках. Они становятся тусклыми, вялыми и ослабленными, что приводит к их ломкости и выпадению.

Основные причины секущихся кончиков:

Несбалансированное питание;

Стресс;

Чрезмерный стайлинг с использованием стайлеров и средств для укладки;

Окрашивание волос;

Неправильный выбор расчески. Для тонких волос лучше избегать щеток с натуральной щетиной, так как они могут травмировать и растягивать волосы, что способствует возникновению секущихся кончиков. Вместо этого выберите пластиковые щетки с тонкими зубьями.

В прошлом мы писали, какой алкогольный напиток помогает бороться с Covid-19: результаты научных исследований.

Как избавиться от секущихся кончиков?

Чтобы эффективно бороться с секущимися кончиками, подходить к решению проблемы следует комплексно:

Посетите салон для стрижки. Отрезать секущиеся концы – это первый и обязательный шаг. После стрижки вы сможете отращивать здоровые волосы и предотвратить дальнейшее повреждение.

Корректируйте режим питания. Недостаток витаминов и белков приводит к ломкости волос. Разнообразьте рацион, включая больше овощей, жирной рыбы, зелени и мяса.

Правильная прическа. Старайтесь избегать тугих пучков и плетений, особенно каждый день. Это уменьшит нагрузку на волосы и поможет предотвратить их повреждение и выпадение.

Выбор средств по уходу за волосами. Используйте увлажняющие и щадящие средства с растительными маслами и белками в составе. Они питают волосы и помогают восстановить их структуру, предотвращая ломкость и секущиеся кончики.

Ранее мы писали, что нельзя протирать бумажными полотенцами: вещи могут испортиться.