Магнітні бурі у жовтні: коли небезпечні дні

“>

Магнітні бурі – це коливання магнітного поля нашої планети, яке виникає внаслідок потужних потоків сонячного вітру, спричинених спалахами на Сонці. Вони можуть впливати на людей, які чутливі до погодних змін, а також на тих, хто має проблеми зі здоров'ям.

У жовтні очікується кілька сплесків, тому фахівці рекомендують заздалегідь піклуватися про своє здоров'я.

Календар магнітних бур у жовтні 2023

• 1 жовтня – сильна магнітна буря;
• 2 жовтня – слабка магнітна буря;
• 5 жовтня – потужна магнітна буря;
• 13-15 жовтня – слабка магнітна буря;
• 23-26 жовтня – слабка магнітна буря.

Як вберегтися від магнітних бур

• потрібно знизити фізичне навантаження та змінити раціон — краще відмовитися від жирної та солодкої їжі, а також алкоголю;
• більше гуляти на свіжому повітрі, провітрювати приміщення, робити дихальну гімнастику — це допоможе наситити кров киснем. Активізувати кровообіг також допоможе легка ранкова зарядка.

По материалам: Подробности