От какой смертельной болезни могут защитить куриные яйца

Многим известно, насколько могут быть полезны куриные яйца. Но далеко не все знают, что они на самом деле могут спасти человека от смертельной болезни. Эксперты рассказали, сколько нужно есть яиц в день, чтобы вдвое сократить вероятность развития рака.

О пользе куриных яиц информирует «Пушкинская».

Правильное питание может существенно повлиять на здоровье. Для снижения рисков возникновения раковых опухолей необходимо съедать по два яйца ежедневно. Больше всего пользы в этом плане будут приносить вареные яйца.

Эксперты отмечают, что в составе яиц есть много витаминов класса В и А, которые ускоряют процесс восстановления организма. Регулярное употребление яиц также позволяет снижать уровень стресса, действуя как легкое успокоительное.

Полезные свойства есть и здоровье глаз. Эксперты утверждают, что за счет продукта можно улучшить зрение, особенно если есть проблемы по этой части.

Также в яйцах есть много витамина D, который способствует укреплению костей. Это позволяет избежать переломов.

В прошлом мы передавали, какая пищевая добавка может привести к кошмарам?