Как смотреть новости не поддаваясь стрессу
Знать о текущих новостях важно, но порой подобная информация может стать причиной возникновения стресса. Эксперты рассказали, как этого можно избежать.
Что может быстро успокоить в стрессовой ситуации: простой лайфхак от психологов
Человеку свойственно волноваться перед важным событием, это может быть свадьба, экзамен, собеседование или еще что нибудь. Волнение мешает адекватно мыслить и принимать правильные решения, поэтому его нужно приглушить.