Как смотреть новости не поддаваясь стрессу
Знать о текущих новостях важно, но порой подобная информация может стать причиной возникновения стресса. Эксперты рассказали, как этого можно избежать.
Какие прогнозы дают врачи о распространении опасных зависимостей после войны?
Война является одним из самых больших возбудителей массовых волнений, переходящих в стресс и депрессию. Директор Научно-учебного института психического здоровья имени A. A. Богомольца Олег Чабан рассказал, чем опасно продолжение войны для психического состояния общества.
Эксперты ответили, действительно ли вредно есть во время использования интернета
Многие люди в современном мире слишком много времени уделяют гаджетам, не редки случаи, когда за ними сидят даже во время еды. Эксперты рассказали, чем чревата такая вредная привычка.
Продукты, помогающие при депрессии: рекомендации экспертов
В период войны очень многие люди сталкиваются со стрессом, что приводит к ослаблению иммунитета и ухудшению здоровья в целом. Эксперты посоветовали несколько продуктов, которые помогут исправить ситуацию.
Незаметные убийцы нервной системы: психологи назвали нюансы, которые крадут силы у многих
Нервная система играет важную роль в общем здоровье организма, и некоторые привычки могут незаметно оказывать негативное воздействие на ее функционирование. Эти привычки, казалось бы, невинные, но могут привести к стрессу, тревожности и другим проблемам со здоровьем.