Какие продукты сокращают продолжительность жизни

От питания зависит многое, в частности, употребляемые продукты могут продлить или укоротить продолжительность жизни. Эксперты назвали несколько категорий продуктов, от которых лучше навсегда отказаться.

О самых вредных продуктах информирует «Пушкинская».

Переработанное мясо

Употребление колбас и сосисок накладывает отпечаток на здоровье. В таких продуктах нет полезных веществ. Они могут вызывать закупорку сосудов, что увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний. Также происходит накопление «плохих» жиров, что чревато излишним весом и давлением на внутренние органы.

Искусственные подсластители

Их часто добавляют в кондитерские изделия и сладкие напитки. Это вещество имеет химическое происхождение. Оказывает вред желудку, печени, почкам и другим органам. Вредные вещества накладываются в организме и оказывают долгосрочные вред.

Фаст-фуд

Продукты быстрого приготовления плохо усваиваются, имеют очень мало полезных веществ и приводят к быстрому набору лишнего веса. Избыточный вес наносит ущерб всем внутренним органам.

Также мы писали о способах борьбы с выпадением волос.