Какие привычки самые опасные для печени

Некоторые обычные привычки могут оказывать крайне негативное воздействие на работу печени. Эксперты рассказали, от чего лучше отказаться как можно скорее.

Сведения предоставляет «Пушкинская», ссылаясь на komarovskiy.net.

Добавленный сахар

Если есть слишком много продуктов, в которых очень много добавленного сахара, то значительно возрастают риски повышения уровня сахара в крови и развития диабета. Это серьезная угроза для печени.

Также может быть полезной информация о том, чем опасен долгий послеобеденный сон.

Алкоголь

Чрезмерное употребление таких напитков пагубно сказывается на всем организме, но больше всего достается печени. Если не отказаться от алкоголя, то может произойти воспаление печени. Это значительно повышает вероятность цирроза.

Смешивание лекарств с алкоголем

Наиболее сильно вредит печени прием спиртных напитков и парацетамола.

Лишний вес

Лишний жир может накапливаться и в печени. Это приводит к дополнительной нагрузке и повышает риски воспаления.

В прошлом мы писали о том, как проще всего перейти с режима сна совы на жаворонка.