Что добавить в кофе, чтобы утро стало более бодрым
Традиционно кофе пьют с молоком, сливками или даже с зефиром, но для бодрящего утра нужен другой ингредиент. Чтобы усилить эффект от кофе, лучше добавить в него немного острого перца.
Что делать, чтобы быстрее уснуть и не просыпаться
После долгого рабочего дня возникает желание лечь под одеяло и заснуть. Но не всегда удается достичь качественного сна. Есть несколько способов, которые помогают достичь положительного результата.
Как лучше всего расслабиться после рабочего дня
Рабочий день может полностью истощить, очень важно знать, как можно хорошо расслабиться. Для этого существует несколько вариантов, каждый из которых позволит снять стресс и восстановить силы.
Мюсли на завтрак могут сильно навредить здоровью: диетологи подсказали выход
Многие люди уверенны, что мюсли на завтрак является полезным для здоровья выбором, но это не так. Большое содержание сахара и искусственных добавок наносят ощутимый вред.
Какие ошибки делают кофе опасным для здоровья
Многие знают о полезных свойствах кофе. Напиток способен придавать энергии и чувства бодрости. Однако, в некоторых случаях кофе способен нанести существенный вред человеку.
Почему стоит добавлять перец в кофе
Некоторым людям доставляет удовольствие пить кофе с добавлением перца. Но перец не только изменяет вкусовые качества напитка, но и придает ему новых свойств, оказывающих влияние на организм.
Как максимально продуктивно начать утро?
Очень важно задать хороший темп с самого утра, так как от этого зависит весь успех последующего дня. Есть несколько способов получить правильный настрой.
В РФ прогремел взрыв на ТЭЦ: известны детали происшествия
6 марта на Шагонарском ТЭЦ (республика Тива) прогремел взрыв. Пострадало как минимум десять человек. Подробности происшествия озвучил глава республики Владислав Ховалиг.
Врачи подсказали, как выбрать чай под себя: названа главная польза разных видов
Чай — это не только вкусный напиток, но и настоящий источник полезных веществ. Существует множество различных видов чая, и каждый из них обладает своими уникальными свойствами, приносящими пользу для здоровья.