Мюсли на завтрак могут сильно навредить здоровью: диетологи подсказали выход
Многие люди уверенны, что мюсли на завтрак является полезным для здоровья выбором, но это не так. Большое содержание сахара и искусственных добавок наносят ощутимый вред.
Оказывает ли сало пагубный эффект на вес и сердечно-сосудистую систему
Многие люди полагают, что сало оказывает негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы и способствует быстрому набору веса. Врач диетолог Наталья Самойленко рассказала, так ли это.
Продукты, помогающие при депрессии: рекомендации экспертов
В период войны очень многие люди сталкиваются со стрессом, что приводит к ослаблению иммунитета и ухудшению здоровья в целом. Эксперты посоветовали несколько продуктов, которые помогут исправить ситуацию.
Ученые назвали продукты, которые быстро придают сил и поднимают настроение: названы их особенности
В повседневной борьбе с рутиной и стрессами современной жизни важно не только следить за своим здоровьем, но и обеспечивать организм энергией и позитивными эмоциями. Некоторые продукты, благодаря своему уникальному составу, способны моментально придать сил и улучшить настроение.
Не спешите выбирать строгую диету: врачи назвали повседневные продукты с лечебными свойствами
Многие люди ради заботы о здоровье придерживаются сложных диет, которые часто задержат дорогостоящие и экзотические продукты. Однако, многие не задумываются, что в некоторых простых и привычных продуктах может содержаться даже больше полезных свойств.
Ученые назвали продукт, который может спасти от похмелья
В последние годы ученые пришли к выводу, что спаржа является замечательным средством в борьбе с похмельем. Эксперты рассказали о ее уникальных свойствах.
Врачи назвали 5 продуктов, которые резко увеличивают эффективность в учебе
Активное обучение требует от организма максимальной энергии и умственной активности. Правильное питание играет ключевую роль в обеспечении необходимых питательных веществ для мозговой деятельности, концентрации и выносливости. Разнообразный и сбалансированный рацион, который включает в себя определенные продукты, может значительно повысить учебную эффективность.
Врачи назвали продукты, которые лучше всего очищают печень от вредоносных токсинов
Печень играет крайне важную роль в обеспечении здоровья и жизнедеятельности организма, выполняя функции фильтрации, обмена веществ и очистки крови от токсинов. Регулярное очищение печени — это эффективный способ поддерживать ее здоровье и улучшать общее состояние организма.