В яйцах содержится большое количество полезных витаминов и минералов, но это не означает, что их можно есть сколько угодно без вреда для здоровья. Эксперты назвали оптимальное количество яиц для употребления в день.
От питания зависит многое, в частности, употребляемые продукты могут продлить или укоротить продолжительность жизни. Эксперты назвали несколько категорий продуктов, от которых лучше навсегда отказаться.
Если начали активно выпадать волосы, то это серьезная проблема, которая требует немедленного решения. Эксперты рассказали, с чем может быть связана данная неприятность.
Многим известно, насколько могут быть полезны куриные яйца. Но далеко не все знают, что они на самом деле могут спасти человека от смертельной болезни. Эксперты рассказали, сколько нужно есть яиц в день, чтобы вдвое сократить вероятность развития рака.
Морковка является очень полезным продуктом, в ней содержится много витаминов группы С, Е, К, РР и В. Но кроме снабжения организма полезными минералами, морковка при правильном использовании может помочь справиться с изжогой.
Регулярное употребление вермишели может оказать сильное негативное влияние на работу организма и привести к серьезным последствиям. Такое предупреждение сделал врач-нутрициологю
Масло очень часто применяется для приготовления самых различных блюд, но среди него есть довольно опасные сорта. Эксперты предупредили, какое масло может нанести вред человеческому организму.
Существует распространенное мнение, что якобы нельзя смешивать горячую воду с холодной. Эксперты указали на ряд нюансов, которые частично разрушают этот миф.
Витамины играют важную роль в поддержании здоровья организма, но их употребление должно быть осознанным и сбалансированным. Существует ряд комбинаций витаминов, которые могут стать опасными, если потребляются вместе.
